血液検査のGPTとは?高い理由と改善すべきことは? 【 40代パパくろわっさんの子育てぶろぐ   】     

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血液検査のGPTとは?高い理由と改善すべきことは?

定期健康診断の結果が出ました。

比較的、健康については異常がないことが多いのですが、

1つだけ基準外のものがありました。

それは、GPTです


★GPTとはなにか?

肝機能に関係している検査項目で血液検査により、

測定される項目です。


また、GPTは、GOPと関係しているとのこと。

この両項目がともに大きいか、そうっでないかにより、

考えられる原因が異なるそうです


★わたしの場合

私の場合、GPTは異常値で、GOTは正常値とのことで、

単に慢性的に肝機能に異常がある可能性がありそうです。


★高い理由は?

運動不足

炭水化物の摂取しすぎ

ストレス


が考えられるそうです。


★改善すべきことは?

まず、数値をとにかく下げることだそうです。

数値を下げるには、高い理由にあるように、

生活習慣を変えることが考えられます。

ただ、最後のストレスはどうにもないません


物理的に下げるためには、

サプリメントの摂取も効果があるようです。


肝機能に効果のあるサプリはこちら




今日もご一読ありがとうございます。



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